Зима - это сакральное время тишины.
⠀
Другие времена года увлекают нас своими ритмами, отвлекают и занимают наше внимание. Зима не отвлекает, а напротив, обличает. Обрушивается, и заставляет смотреть туда, куда мы не хотели заглядывать.
⠀
Это порой больно и страшно. В традиционных культурах зима - время замедления, тишины, умирания.
⠀
Настроение зимы напоминает мне чем-то энергию Сатурна в Джйотиш. Очень много про смерть и про принятие.
⠀
Думаете, почему, только чуть похолодало, все бегут, как бешеные за этими ёлками и гирляндами? Бегут создавать себе новогоднее настроение? Потому что не выдерживают тишины и всего, что она подсвечивает.
⠀
Современному человеку сложно ходить глубоко, смотреть честно, медитировать, проживать боль.
⠀
Но и копить всё это внутри - так себе идея. Я чувствую, что зимой надо хорошенько залечь на дно и метафорически умереть, чтобы весной качественнее и чище возродиться и ожить. Это как выспаться ночью, чтобы днём быть ресурснее.
⠀
Этой зимой мне помогают замедляться вышивание, чай дахунпао, пряная еда, ванна с английской солью и аромат белого шалфея.
⠀
Зима - отличное время, чтобы начать работать с психологом или попробовать йогу.
